Mejores relojes con oxímetro: para medir el SpO2

Los relojes con oxímetro miden la saturación de oxígeno en sangre, algo que se ha convertido en una de las métricas que más interés ha despertado. Un medidor de oxígeno en la sangre SpO2 puede ayudar a detectar la apnea del sueño o problemas respiratorios.

Por lo general, se considera que un porcentaje de saturación de oxígeno superior al 95% se considera una lectura normal. Si ves una puntuación del 92% o menos, entonces podría ser el momento de consultar con el médico.

Durante el sueño, cuando se está en reposo, se pueden obtener datos de muy buena calidad. Aquí es donde estos wearables realmente tienen la oportunidad de ser beneficiosos para detectar trastornos como la apnea del sueño.

Contenido del artículo

Top 8 de smartwatches con oxímetro en 2026

Modelo	Sensor SpO2	GPS	Duración batería	Pagos NFC	Resistencia al agua	A favor y en contra
Fitbit Sense 2	Lectura continua	Sí	6 días	Google Wallet	50 m	Sensor cEDA, estado de ánimo, estrés, salud general, fitness Algunos datos requieren Premium, recuentos de pasos no son exactos
Garmin Forerunner 70	Pulse Ox	Sí	Hasta 13 días	No	5 ATM	Pantalla AMOLED, seguimiento de salud, VFC y oxímetro, más de 80 perfiles deportivos, GPS integrado Sin pagos NFC, no permite responder llamadas, funciones smart básicas.
Fitbit Versa 4	Lectura continua	Sí	6+ días	Google Wallet	50 m	Compatible con iOS y Android, + 40 modos de ejercicio, estrés y mindfulness Algunas funciones requieren Premium

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Modelo	Sensor SpO2	GPS	Duración batería	Pagos NFC	Resistencia al agua	A favor y en contra
Garmin Vivoactive 6	Pulse Ox	Sí	Hasta 11 días	Garmin Pay	5 ATM	Música, NFC, control de salud y fitness, hidratación, sueño, estrés, Sin llamadas Bluetooth, aplicaciones de terceros limitadas
Withings ScanWatch 2	Lectura puntual y nocturna	No	Hasta 30 días	No	5 ATM	Electrocardiograma ECG, sensores y estadísticas de salud No para seguimiento deportivo, cargador presenta problemas ocasionales.
Apple Watch Serie 11	Lectura puntual y continua	Sí	1 día	Apple Pay	50 m	Música, calidad de materiales, seguimiento de la salud, muchas aplicaciones, llamadas Poca duración de batería, solo para iPhone.
Huawei Watch GT 6 Pro	Estimación continua	Sí	Hasta 14 días	Sí	5 ATM	Fitness y perfiles de deporte, música, sueño, llamadas Bluetooth, IOS y Android Aplicación algo básica, limitada funcionalidad en apps de terceros
Garmin Forerunner 970	Pulse Ox	Sí	Hasta 15 días	Garmin Pay	5 ATM	Pantalla táctil, almacenamiento de música, seguimiento de actividad, sueño, estrés, NFC Precio alto

Ventajas del Sense 2

Incluye sensor cEDA con registro detallado del estado de ánimo y el estrés
Un reloj con sensor SpO2
GPS integrado para entrenamientos
Casi una semana de batería
Muy cómodo de llevar
Smartwatch centrado en la salud general

Desventajas

Muchas herramientas requieren Fitbit Premium
Los recuentos de pasos no son 100% exactos

Las mejores características de salud. El Fitbit Sense 2 es un reloj que mide oxígeno en sangre perfecto para estos tiempos de tanto estrés. Y es que está especialmente enfocado en el bienestar mental y resulta ser uno de los mejores relojes con oxímetro.

Al igual que algunos smartwatch actuales, incluye un sensor de ECG para detectar signos de fibrilación auricular. También, irregularidades en la frecuencia cardíaca e incluso compartir los resultados con tu médico. Por eso, para dar un paso más hacia un estilo de vida saludable, el ambicioso Sense podría ser la herramienta que te ayude.

El mejor para el seguimiento del sueño. Dispone de un sensor cEDA que detecta los signos de estrés de tu cuerpo para que puedas analizar tus emociones. Algunas herramientas de estrés, solo están disponibles para suscriptores de Fitbit Premium. Sin embargo, el Sense 2 viene con una prueba gratuita de seis meses que te permite considerar el pago de la suscripción.

Además del sensor SpO2, las funciones de seguimiento del estado físico que ofrece el Sense también son estupendas. El Fitbit Sense 2 está diseñado para que puedas tomarte en serio tu bienestar y te ayuda a comprender tu cuerpo para mejorar tu salud física y mental. Y no tendrás que preocuparte por cargarlos todos los días, ya que con una carga tendrás casi una semana de batería.

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Ventajas

Pantalla AMOLED brillante y fácil de leer.
Hasta 13 días de autonomía en modo smartwatch.
Completo seguimiento de salud con frecuencia cardíaca, VFC y oxímetro.
Más de 80 perfiles deportivos y entrenamientos personalizados.
GPS integrado con buena precisión para actividades al aire libre.

Desventajas

No dispone de pagos NFC.
No permite responder llamadas por Bluetooth.
Está más orientado al deporte que a las funciones inteligentes.

El Garmin Forerunner 70 es una excelente opción para quienes buscan un reloj con oxímetro sin renunciar a un completo seguimiento deportivo. Lo que más se valora es que el control de la saturación de oxígeno se complementa con métricas como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), el sueño y la recuperación, ofreciendo una visión bastante completa del estado físico.

Su pantalla AMOLED tiene muy buena visibilidad tanto en interiores como al aire libre, mientras que la autonomía de hasta 13 días en modo smartwatch y 23 horas con GPS permite entrenar durante varios días sin preocuparse por el cargador. Además, las sugerencias de entrenamiento adaptadas al rendimiento y las más de 80 actividades deportivas lo convierten en un reloj muy versátil.

Si tu prioridad es monitorizar la salud y entrenar con datos fiables, es un modelo que ofrece un equilibrio muy acertado entre rendimiento, comodidad y duración de batería.

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Ventajas de Versa 4

Estupendo reloj inteligente con oxímetro
Duración de la batería de más de 6 días
Sumergible hasta 50 metros
Compatible con dispositivos iOS 15 y Android OS 9.0
Más de 40 modos de ejercicio
Herramientas de gestión del estrés y mindfulness

Desventajas

Algunas funciones avanzadas requieren suscripción Premium
Interacción limitada con aplicaciones de terceros

Todo lo mejor de Fitbit y con sensor SpO2. El Fitbit Versa 4 es más que un reloj. Es un compañero para una vida activa y equilibrada. Con una batería que dura más de 6 días y resistente al agua hasta 50 metros, te acompaña en todas tus actividades, desde nadar hasta correr.

Este reloj inteligente va más allá, siendo compatible con dispositivos iOS 15 y Android OS 9.0. Su diseño delgado y sumergible se combina con más de 40 modos de ejercicio. Además, cuenta con GPS integrado y monitorización continua de la frecuencia cardíaca, ofreciéndote análisis detallados de tu actividad diaria. El Fitbit Versa 4 no solo mide tu rendimiento físico, sino también tu bienestar mental.

Con GPS integrado para monitorizar tus ejercicios. Cuenta con herramientas para la gestión del estrés, seguimiento del ciclo menstrual, y contenido de mindfulness, te ayuda a cuidar tanto de tu cuerpo como de tu mente. Y es perfecto si quieres controlar la saturación de oxígeno en sangre SpO2.

Además, disfruta de la comodidad de llamadas Bluetooth, mensajes y notificaciones directamente en tu muñeca. Con seis meses de suscripción Premium incluidos, accede a información detallada, consejos personalizados y exclusivos entrenamientos.

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Ventajas del Vivoactive 6

GPS integrado.
Duración de la batería de hasta 11 días.
Garmin Pay para pagos NFC con el reloj.
Excelente smartwatch con SpO2.
Con amplias funciones de control de salud y fitness.
Seguimiento de la hidratación, sueño, estrés.
Resistencia al agua 5 ATM.

Desventajas

Sin llamadas Bluetooth.
Aplicaciones de terceros con limitaciones

Uno de los modelos más destacados de Garmin con SpO2. El Vivoactive 6 cuenta con el sensor Pulse Ox en la muñeca que mide la saturación de oxígeno en la sangre. La batería dura hasta 11 días con una sola carga y 5 días con la pantalla siempre activa, además de una capacidad de almacenamiento interno de 8 GB.

En cuanto a las funciones, disfrutarás de GPS integrado, resistencia al agua de 5 ATM, seguimiento de hidratación, sueño y estrés. Además, dispone de sensor de frecuencia cardíaca, música y Garmin Pay para poder hacer pagos con él. Este elegante reloj tiene una estupenda pantalla táctil AMOLED que se encuentra en muchos de los dispositivos portátiles de Garmin.

Perfecto para adictos al fitness. También ofrece modos de seguimiento de actividades en interiores y con GPS, como caminar, correr, montar en bicicleta, entrenamiento de fuerza, HIIT y hasta actividades en silla de ruedas. La medición de O2 puede ser durante el día o mientras duermes para mostrar qué tan bien tu cuerpo está absorbiendo oxígeno. Incluso puedes elegir entre un tamaño de fuente pequeño o uno más grande para ver los datos con facilidad.

Por todo lo anterior, no hay muchas cosas de las que quejarse con el Vivoactive 6. En resumen, si eres un adicto al fitness, quieres uno de los mejores relojes con oxímetro, con una gran duración de la batería y no te importa gastar dinero extra, el Vivoactive 6 es el tuyo.

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Ventajas del ScanWatch 2

Reloj dirigido a la salud.
Buen diseño clásico.
De los mejores relojes que miden el oxígeno en sangre.
Función de electrocardiograma ECG.
Excelentes sensores y estadísticas de salud.
Una App muy completa.

Desventajas

No es bueno para el seguimiento deportivo.
El cargador presenta problemas ocasionales.

De los mejores relojes con sensor SpO2. El ScanWatch 2 es un reloj dirigido a la salud, no un reloj deportivo. Esto lo logra gracias al sensor ECG y a la medición de la saturación del oxígeno en sangre. El electrocardiograma ECG funciona tomando una lectura puntual en el dispositivo. También puedes verificar la SpO2 y para ello, el ScanWatch 2 monitoriza la respiración mientras duermes en busca de signos de alteraciones respiratorias.

Esto se hace desde el propio reloj y solo requiere que permanezcas sin moverte durante 30 segundos. Los resultados se registran en la sección Saturación de oxígeno del panel de la aplicación Health Mate. En general, estas funciones de salud junto con la de tensiómetro, están muy bien implementadas.

El mejor reloj para controlar tu salud. El seguimiento de la respiración por la noche es la aplicación más útil, y las comprobaciones puntuales de SpO2 tienen un valor limitado. Eso hace que este Withings sea mucho más útil que muchos relojes con oxímetro que existen. El ScanWatch 2 es un reloj que mide oxígeno en sangre bien hecho, elegante y atractivo. No tiene aplicaciones ni GPS, por lo tanto no puede ofrecer un progreso significativo durante los entrenamientos controlados.

Sin embargo, los pasos se rastrean con precisión y el progreso se muestra en el dial físico insertado. También controlará la frecuencia cardíaca 24/7 y en reposo, que es una métrica esencial para advertirte de cambios en la salud. Verás parte de un correo electrónico, aunque no completo, y quién lo ha enviado. Así que, si estás buscando un dispositivo de salud atractivo, el ScanWatch 2 es una de las mejores opciones del mercado.

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Ventajas

Estupendo diseño unisex y alta calidad de materiales.
Completo seguimiento de la salud incluyendo la saturación de oxígeno en sangre SpO2.
Muchas funciones inteligentes disponibles y amplia tienda de aplicaciones.
Dispone de versión GPS+Cellular para llamadas independientes.
Almacenamiento interno de 64GB.

Desventajas

Pobre duración de batería.
Solo es compatible con iPhone.

El mejor para usuarios de Apple. El sensor SpO2 se ha incluido en el Apple Watch desde la Serie 6 y son capaces de tomar lecturas puntuales y analizar el oxígeno en sangre durante el sueño. El Serie 11 tiene una pantalla más grande que la de los modelos anteriores, es más fino, ligero y cómodo.

Puedes usar la aplicación Blood Oxygen para realizar una prueba de SpO2 de 15 segundos, que se registra en la aplicación Apple Health. O usarlo mientras duermes, cuyas lecturas pueden ayudar a controlar la apnea del sueño. Esto te permitirá consultar con tu médico si tienes alguna duda. Por otro lado, la función electrocardiograma ECG integrado ofrece un seguimiento completo de la salud del corazón.

Tiene de todo lo que pueda desear el usuario de iPhone. El Apple Watch es un smartwatch con diseño y funcionalidad casi perfectas. El Apple Watch Series 11 viene en versiones GPS y GPS + Cellular con el que puedes hacer llamadas y transmitir música cuando no llevas tu teléfono.

También es resistente al agua, por lo que es un excelente dispositivo para la piscina o cuando sales a correr. Pero como casi la mayoría de los relojes inteligentes, la batería no durará mucho más de un día. Y por supuesto, si tienes un iPhone, cualquiera de sus versiones será una estupenda pareja.

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Ventajas

Hasta 21 días de autonomía con un uso normal.
Oxímetro, ECG y seguimiento avanzado de la salud.
Pagos móviles mediante NFC.
GPS muy preciso gracias al sistema HUAWEI Sunflower.
Construcción premium con cristal de zafiro y caja de titanio.
Realiza y recibe llamadas por Bluetooth.

Desventajas

Algunas funciones de salud pueden variar según el país.
El ecosistema de aplicaciones es más limitado que el de otros fabricantes.

El Huawei Watch GT 6 Pro es uno de los relojes con oxímetro más recomendables para controlar tu salud sin renunciar a un excelente rendimiento deportivo. Además de medir la saturación de oxígeno en sangre, incorpora análisis de ECG, monitorización de la frecuencia cardíaca y otras métricas que ayudan a obtener una visión muy completa del estado físico.

Uno de los aspectos que más convence es su autonomía. Con hasta 21 días de batería, supera ampliamente a la mayoría de relojes de gama alta, algo que se agradece si entrenas con frecuencia o viajas mucho. El GPS también está a un gran nivel gracias al sistema HUAWEI Sunflower, ofreciendo una localización muy precisa para ciclismo, senderismo o carrera.

Además, incorpora pagos mediante NFC, una función muy práctica para el día a día. En conjunto, es un smartwatch elegante, resistente y muy equilibrado para quienes priorizan la salud, la autonomía y la precisión del seguimiento deportivo.

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Ventajas

Oxímetro y métricas avanzadas de salud y recuperación.
Pantalla AMOLED muy brillante con cristal de zafiro.
Hasta 15 días de autonomía en modo smartwatch.
GPS multibanda con mapas integrados a color.
Dispone de pagos NFC con Garmin Pay.
Permite hacer y responder llamadas por Bluetooth.

Desventajas

Precio elevado.
Algunas métricas avanzadas requieren accesorios compatibles.

El Garmin Forerunner 970 es uno de los relojes con oxímetro más completos para deportistas si buscan un dispositivo orientado también al seguimiento de la salud. Además de medir la saturación de oxígeno en sangre, analiza la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), el sueño y la recuperación, ofreciendo información muy útil para conocer cómo responde el cuerpo al entrenamiento.

Su autonomía alcanza hasta 15 días en modo smartwatch y 26 horas con GPS, una cifra muy equilibrada para un reloj con pantalla AMOLED. También incorpora mapas a color con GPS multibanda, ideales para seguir rutas con precisión, y un micrófono con altavoz que permite hacer y responder llamadas por Bluetooth cuando está conectado al móvil.

La linterna LED integrada es otro detalle práctico para entrenar con poca luz. En conjunto, es una excelente elección para quienes quieren controlar su salud sin renunciar a funciones deportivas y de navegación de primer nivel.

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¿Para quién es útil un reloj con oxímetro?

Un reloj con oxímetro (SpO₂) no es solo otro sensor. Es una herramienta útil si quieres vigilar tu respiración, tu rendimiento o cómo responde tu cuerpo en situaciones exigentes. No es para todo el mundo, pero si encajas en alguno de estos perfiles, te viene como anillo al dedo.

Si necesitas controlar posibles apneas: → Withings ScanWatch 2

Para senderistas y montañeros: → Garmin Forerunner 970

Para deportistas de running, ciclismo, gym, HIIT: → Garmin Forerunner 70, Huawei Watch GT 6, Garmin Vivoactive 6

Si buscas control continuo de salud y estrés: → Fitbit Sense 2, Fitbit Versa 4

Para usuarios de iPhone que les preocupe la salud: → Apple Watch Series 11

Beneficios de usar un reloj con oxímetro

Esta función en los relojes puede ser beneficiosa en varias situaciones y para distintas personas como indicamos a continuación:

Monitorización de la salud general

La medición de SpO2 puede proporcionar una indicación de la cantidad de oxígeno que se está transportando a los tejidos del cuerpo. Aunque un smartwatch no puede reemplazar un equipo médico profesional, la medición de SpO2 puede aumentar la conciencia sobre la salud y fomentar un estilo de vida más saludable.

Detección temprana de problemas respiratorios

Los cambios en los niveles de SpO2 pueden indicar problemas respiratorios, como apnea del sueño u otros trastornos. Personas con enfermedades cardíacas, pulmonares o diabetes pueden beneficiarse del seguimiento continuo de los niveles de SpO2 para detectar cambios y tomar medidas preventivas.

Seguimiento durante la actividad física

Durante el ejercicio intenso, los niveles de SpO2 pueden disminuir debido al aumento de la demanda de oxígeno. Un smartwatch con esta función puede ayudar a deportistas a monitorizar sus niveles y asegurarse de que estén dentro de rangos saludables.

¿Qué significan los niveles de saturación de oxígeno en sangre?

El nivel de oxígeno en la sangre SpO2 significa saturación periférica de oxígeno y muestra el porcentaje de hemoglobina arterial en la sangre que está saturada de oxígeno en determinado momento.

En otras palabras, un pulsioxímetro determina si una persona necesita asistencia respiratoria, si tiene problemas al respirar mientras duerme o si gestiona bien el esfuerzo durante una actividad física de intensidad. Algunas de las posibles causas de una medición baja de SpO2 son:

Enfermedad de hipoxemia.
Nivel o variación anormal de oxihemoglobina.
Enfermedad de metahemoglobina.
Oclusión arterial.
Pulsaciones venosas visibles.
Pulsación arterial periférica débil.
Suministro de sangre periférico insuficiente.

El nivel de saturación de oxígeno en sangre es uno de los 5 signos vitales más valiosos, junto con la temperatura, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y frecuencia respiratoria.

La apnea del sueño es lo que realmente hace que el SpO2 sea un sensor útil. Es un trastorno que, si no se trata o no se detecta, podría aumentar el riesgo de contraer alguna enfermedad relacionada. Y ahí es donde muchos relojes con oxímetro pueden resultar valiosos.

No obstante, las marcas más importantes de smartwatch y wearables saben que no pueden asegurar esos valores como exactos y no lo están haciendo. Por eso, los relojes con oxímetro no están diseñados para diagnóstico y no están aprobados para uso médico.

Pulsioxímetro vs. smartwatch con sensor SpO2

Dispositivos de pulso o pulsioxímetros

Los pulsioxímetros médicos funcionan transmitiendo luz roja e infrarroja en el dedo índice de la mano, en el lóbulo de la oreja o en los dedos de los pies. Son generalmente del tipo clip, a diferencia de los smartwatch, que se ubican en la muñeca, donde no parece ser el mejor lugar.

Para ello, utiliza un microprocesador con pequeños diodos emisores de luz (LED). Estos envían impulsos que atraviesan la parte translúcida del tejido del paciente como el dedo o lóbulo de la oreja. Luego la luz LED pasa un fotodiodo al otro lado y comprueba cuánto O2 ha sido absorbido por la sangre.

Smartwatch con sensor SpO2 (oxímetro)

Se basa en la detección de luz infrarroja y LED. Los sensores ópticos ubicados en la parte posterior del dispositivo emiten y miden la cantidad de luz absorbida por la hemoglobina en la sangre. La información recolectada se procesa y se muestra en la pantalla del smartwatch.

En resumen, un smartwatch con sensor de SpO2 puede brindar información valiosa sobre la salud cardiovascular y respiratoria, tanto en situaciones cotidianas como durante el ejercicio o el sueño. Sin embargo, es importante recordar que estas mediciones deben ser interpretadas con precaución y siempre se debe buscar asesoramiento médico en caso de cualquier preocupación.