Todo sobre GPS y relojes deportivos

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Elegir un reloj deportivo, smartwatch o GPS portátil para ti o para regalar es una estupenda opción. Son perfectos para cualquier actividad al aire libre o como complemento para tu smartphone. Descubre toda la información, de una forma profesional, imparcial y contrastada, para que resulte una buena compra.

El GPS en un smartwatch o navegador portátil

Las siglas en inglés de Global Positioning System, GPS, dan nombre al sistema que permite determinar la posición de una persona, vehículo u objeto, con una precisión que puede llegar a ser de centímetros.

Esas señales provienen de varios satélites que orbitan alrededor de la Tierra y son administrados por EEUU. Pero los relojes deportivos GPS, smartwatch y dispositivos que incorporan GPS, están pensados y diseñados para ayudar a personas preocupadas por una vida activa.

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La importancia de un GPS en un reloj o dispositivo portátil es significativa, ya que proporciona una serie de beneficios que mejoran la experiencia del usuario en diversas actividades. Algunas razones clave son una navegación precisa, registro de actividades, seguridad en actividades al aire libre, planificación de rutas, Geocaching y actividades recreativas, monitoreo de salud y fitness, emergencias y rescate, viajes y exploración.

En resumen, la presencia de un GPS en un reloj o dispositivo portátil amplía las capacidades funcionales de estos dispositivos, mejorando la utilidad y versatilidad para una variedad de actividades al aire libre, deportes y viajes.

Seguimiento integral de la actividad

Un smartwatch o dispositivo GPS no solo cuenta pasos; se sumerge en los detalles precisos de tu actividad diaria. Más allá de la cantidad de pasos, te proporciona información precisa sobre la distancia recorrida y las calorías quemadas.

Este análisis profundo no solo es útil para medir tu progreso con precisión, sino que también actúa como un motivador personal. Establecer metas específicas basadas en estos datos y recibir notificaciones de logros contribuye a fomentar hábitos saludables y mantener alta la motivación para alcanzar tus objetivos de bienestar.

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Cuando se trata de correr, nadar, montar en bicicleta, jugar al golf o salir de excursión por la montaña, ya sea de manera profesional o por diversión, lo primero que se piensa es en utilizar el móvil y alguna aplicación que sirva de guía en esa actividad.

Y sí, hay varias excelentes aplicaciones de GPS para smartphones específicas. Pero hay que tener en cuenta que un móvil tiene importantes limitaciones por su poca resistencia a las inclemencias climáticas y escasa autonomía.

Un reloj deportivo GPS es una solución más moderna y práctica. Por ejemplo, el seguimiento que proporcionan los smartwatches puede ayudar a detectar las partes negativas de cada recorrido. Y a conocer el ritmo de brazada, el pedaleo y el paso o simplemente darte una visión más general y amplia de la actividad que estés realizando.

Navegación precisa y conveniente

La inclusión de un dispositivo GPS no solo significa direcciones precisas, sino una exploración sin preocupaciones. Ya sea en la jungla urbana o en rutas de senderismo, puedes confiar en la navegación paso a paso para llegar a tu destino de manera eficiente y sin contratiempos.

Además, para actividades al aire libre, el GPS agrega una capa de seguridad. Puedes compartir tu ubicación en tiempo real con amigos o familiares, brindando tranquilidad en caso de emergencias o simplemente compartiendo tus rutas planificadas.

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Es importante tomar en cuenta qué datos quieres obtener en tus sesiones. Por ejemplo, la velocidad, ritmo, distancia y ubicación en tus carreras. Así podrás controlar las rutas mediante mapas y registrar cada kilómetro, cada etapa, cada largo o cada golpe. O consultar tu frecuencia cardíaca y conocer tu nivel de forma física para saber cómo mejorarla.

Asimismo, con un reloj GPS puedes planear tus excursiones de alta montaña con total seguridad o relajarte con un reproductor de música integrado. Y no solo para los deportes más populares. Hay dispositivos perfectos para buceo, parapente o incluso para rastrear peces si lo tuyo es la pesca.

Monitorización de salud y bienestar

La capacidad de monitorear la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno y la calidad del sueño brinda una conciencia continua de tu salud. Al recibir datos en tiempo real sobre cómo tus actividades diarias impactan tu bienestar, puedes tomar decisiones más informadas.

Por ejemplo, ajustar tu rutina de ejercicios según tus metas de frecuencia cardíaca o mejorar tus hábitos de sueño para optimizar la recuperación. Esta información accionable te coloca en el asiento del conductor de tu salud, permitiéndote hacer ajustes significativos para una vida más saludable y equilibrada.

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Un pulsómetro de ejercicios puede que no sea tan preciso como el equipo usado en un hospital. Pero los expertos concluyen que los relojes inteligentes y las pulseras son lo suficientemente fiables para las necesidades de la mayoría de los consumidores.

Representan una excelente manera de hacer que cualquier persona conozca y se preocupe de su nivel de actividad a lo largo del día. A menudo, la actividad que un individuo percibe es mucho mayor que el tiempo real de sus movimientos. Esto le sucede a personas cuyos trabajos implican estar sentadas en un escritorio durante horas.

Gestión de notificaciones en la muñeca

Recibir notificaciones directamente en tu muñeca agrega una capa de conveniencia a tu día. Esta conexión instantánea es especialmente útil en situaciones donde sacar el teléfono no es práctico, como en reuniones o durante una rutina de ejercicios.

Además, puedes personalizar las notificaciones según tus preferencias, permitiéndote filtrar y recibir solo la información más relevante. Esto te ayuda a mantener un enfoque sin distracciones innecesarias y controlar tu día de manera más eficiente.

gps deportivos y pulsómetrosPor otra parte, muchos smartwatches permiten realizar pagos sin contacto a través de tecnologías como NFC, lo que agiliza las transacciones diarias. También controlan la reproducción de música en tu teléfono sin tener que sacarlo del bolsillo. Esto es práctico cuando estás en movimiento o realizando actividades físicas.

Estas razones destacan cómo un smartwatch o dispositivo GPS puede mejorar tu día a día al ofrecer funciones prácticas, fomentar un estilo de vida activo y proporcionar información valiosa sobre tu salud y bienestar.

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