Los mejores relojes solares con los que podrás disfrutar de más autonomía

En Deporte — Actualizado

relojes solares

Los relojes solares aprovechan toda la energía del sol para alargar la carga de la batería gracias a una novedosa tecnología. Esto es crucial en un campo donde los relojes inteligentes luchan por aumentar su autonomía y mejorar el rendimiento de todas sus funciones.

El Apple Watch, el principal referente de los smartwatch, cuenta con escasas 18 horas de energía entre cargas, su principal inconveniente. Pero no es solo el tamaño de la batería de un smartwatch lo que determina su vida, sino que ahora la energía del sol puede ayudar a extenderla.

Comparativa de relojes inteligentes solares de 2026

ModeloAutonomía solarGPSFunciones deportivasPago NFCMúsicaIdeal para
Garmin Instinct 3 solarGarmin Instinct 3 SolarHasta 28 días e ilimitada con carga solarGPS integradoMultideporte, surf, golf, escaladaPagos NFC (Garmin Pay)Sin música offlineDeportistas al aire libre
Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3Hasta 36 días  y 90 días con carga solarGPS integradoRunning, triatlón, golf, outdoorPagos NFCMúsica offline (hasta 2000 canciones)Atletas exigentes
Casio G-Shock G-Squad-Relojes solaresCasio G-Shock G-SquadHasta 12 meses (modo reloj)GPS integradoBásicas: pasos, ritmo, pulsacionesSin pagos NFCSin música offlineCorredores y fans de G-Shock
Garmin Fénix 8-02Garmin Fénix 8 SolarHasta 21 días y 28 días con luz solarGPS (multibanda)Avanzadas: MTB, surf, mapas, VO2 MaxPagos NFCMúsica offline (2000 canciones)Exploradores, entrenadores
GARMIN Tactix 8 solarGarmin Tactix 8 Solar30 días y 48 días con carga solarGPS integradoMultideporte + funciones tácticasPagos NFCCon música offlineMilitares y operaciones extremas

garmin instinct solar-90

Todo esto no quiere decir que no haya que utilizar el cargador en este tipo de relojes. La carga solar, en la mayoría de los casos, sirve para darle un extra a la duración habitual de la batería. Y sí, hay muchos relojes solares en el mercado.

Sin embargo, no hay muchas opciones para aquellos que desean el mejor dispositivo con funciones deportivas y que además rastree el sueño, pueda hacer una llamada telefónica o sea capaz de hacer un pago en una tienda.

Análisis de los relojes solares recomendados

Ventajas del Instinct 3 Solar

  • Autonomía de hasta 28 días e ilimitada con carga solar.
  • Diseño resistente con cristal antirrayaduras y construcción preparada para exteriores.
  • Linterna integrada con luz blanca regulable y modo de luz roja.
  • Amplio conjunto de métricas de salud y bienestar.
  • Notificaciones inteligentes compatibles con Android y iPhone. NFC con Garmin Pay
  • Vinculación con Garmin IQ, Garmin Connect Mobile y con la aplicación Garmin Golf.

Desventajas

  • Pantalla monocroma menos atractiva que las AMOLED.
  • Requiere exposición solar diaria prolongada para carga ilimitada.

Autonomía de 28 días en modo reloj y carga ilimitada con luz solar. El Garmin Instinct 3 Solar destaca por centrarse en lo que realmente importa en esta categoría: la autonomía. Si buscas un smartwatch capaz de acompañarte durante semanas sin preocuparte constantemente por el cargador, es una de las alternativas más completas del mercado.

Un reloj inteligente solar para los más atletas y aventureros. La combinación de la pantalla transflectiva de alto contraste y la carga solar permite aprovechar al máximo la luz exterior para extender la batería, algo especialmente útil en excursiones, viajes o actividades de varios días. Además, su construcción robusta transmite mucha confianza. El cristal resistente a los arañazos y el diseño orientado a la aventura soportan sin problemas un uso intensivo.

También es un acierto la integración de funciones de salud como el seguimiento del sueño, el estrés, la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno. En conjunto, es un reloj ideal para quienes priorizan resistencia, autonomía y funcionalidad en entornos al aire libre por encima de elementos puramente estéticos.

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Ventajas

  • Carga solar con autonomía excepcional de hasta 90 días.
  • GPS avanzado con mapas TopoActive y navegación inteligente.
  • Construcción premium con titanio DLC y cristal de zafiro.
  • Linterna LED integrada muy útil para actividades nocturnas.
  • Funciones específicas para ultradistancia, trail y aventura.

Desventajas

  • Precio elevado frente a relojes solares más básicos.
  • Tamaño de 51 mm poco adecuado para muñecas pequeñas.
  • Solo para deportistas avanzados.

El mejor reloj de aventura y además con carga solar. Si hablamos de relojes inteligentes solares, el Garmin Enduro 3 es uno de los modelos más completos que hemos probado para quienes pasan muchas horas entrenando o explorando al aire libre.

Su principal atractivo es una autonomía que está muy por encima de la mayoría de smartwatches del mercado. La combinación de batería de larga duración y carga solar permite olvidarse prácticamente del cargador durante semanas.

También destaca por su resistencia, gracias al bisel de titanio, el cristal de zafiro y su peso contenido que transmiten sensación de reloj preparado para soportar condiciones exigentes. En actividades como trail running, senderismo o ultradistancia, los mapas integrados y la navegación dinámica marcan una diferencia importante.

Otro aspecto que es especialmente útil es la linterna LED incorporada, perfecta para entrenamientos al amanecer o al anochecer. En conjunto, es una opción sobresaliente para quienes buscan un reloj solar fiable, robusto y preparado para aventuras de larga duración.

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Ventajas del Casio

  • Estilo G-Shock clásico: ultra resistente y duradero.
  • GPS, brújula, termómetro y sensor de frecuencia cardíaca.
  • Gran autonomía si se usa en modo básico (hasta 1 año).
  • Energía solar con buena eficiencia.
  • Interfaz muy simple e intuitiva.

Desventajas

  • Pocas funciones avanzadas para entrenamiento o análisis.
  • Interfaz y app menos desarrolladas comparadas con Garmin.

El G-Shock con sensor cardíaco, GPS y notificaciones inteligentes. La línea de relojes G-Shock es conocida por su estilo militar y su estructura gruesa y robusta. El GBDH1000 es el primero de la línea G-Shock en incluir un monitor de frecuencia cardíaca y rastreo GPS.

Además, cuenta con contador de pasos, brújula, presión y temperatura. En el aspecto deportivo, este reloj con carga solar es más simple que los Garmin y está más orientado a los corredores.

El gran atractivo de un reloj con carga solar como este G-Shock es su simplicidad y resistencia, algo que los atletas y los amantes de Casio podrán disfrutar. Y con la energía solar, Casio asegura que la batería podría durar todo un año si se usa solo como cronometrador.

Las estimaciones de la frecuencia cardíaca promedio y máxima son bastante precisas y es perfecto para entrenar a diario y controlar el estado físico. Por todo ello, es uno de los mejores relojes solares de Casio.

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Ventajas del Fénix 8 Solar

  • Excelente duración de batería (hasta 21 días y 28 días con solar).
  • Materiales premium con cristal de zafiro y bisel de titanio muy resistentes.
  • GPS multibanda con gran precisión para actividades al aire libre.
  • Mapas y navegación avanzada directamente en el reloj.
  • Amplias funciones deportivas, de salud y preparación física.
  • Linterna LED integrada y posibilidad de realizar llamadas desde la muñeca.

Desventajas

  • Precio elevado.
  • Tamaño no apto para muñecas pequeñas.

Gran autonomía que aumenta con la energía solar. El Garmin fēnix 8 Solar es uno de esos relojes que dejan claro por qué la gama alta sigue marcando diferencias. Lo primero que destaca es su autonomía, capaz de aprovechar la energía solar para prolongar la batería durante semanas, algo fundamental para deportistas, aventureros o para no depender del cargador.

También es sobresaliente la calidad de construcción. El cristal de zafiro y el bisel de titanio ofrecen una resistencia difícil de igualar, mientras que el GPS multibanda proporciona una precisión excelente en montaña, senderismo o navegación. Asimismo, cuenta con Garmin Pay y almacena hasta 2.000 canciones.

A nivel deportivo, las métricas de entrenamiento, recuperación y resistencia están entre las más completas del mercado. Además, incorpora funciones prácticas como llamadas desde la muñeca, comandos de voz y una potente linterna LED. Es un reloj pensado para quienes buscan el máximo rendimiento sin renunciar a una autonomía sobresaliente.

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Ventajas del Tactix 8 Solar

  • Autonomía sobresaliente hasta 30 días y 48 días con carga solar.
  • Cristal de zafiro extremadamente resistente a golpes y arañazos.
  • GPS avanzado para navegación fiable en entornos exigentes.
  • Linterna LED multicolor muy útil para actividades nocturnas.
  • Funciones tácticas de nivel profesional y gran durabilidad.

Desventajas

  • Precio elevado.
  • Tamaño grande para algunas muñecas.
  • Muchas funciones especializadas no necesarias para todos los usuarios.

Con autonomía de 39 días y hasta 48 días con carga solar. El Garmin Tactix 8 Solar es uno de esos relojes que destacan por ofrecer una autonomía difícil de igualar. Su gran duración de la batería son un argumento de peso para aventureros, deportistas y usuarios que valoran la independencia energética.

Además, la construcción transmite una sensación de robustez excepcional. La lente de zafiro soporta sin problemas el uso intensivo, mientras que el GPS proporciona una navegación muy precisa incluso en terrenos complicados. La linterna LED multicolor es otro detalle práctico que termina siendo más útil de lo que parece durante actividades al aire libre.

Lo que diferencia al Tactix 8 de otros relojes solares es su enfoque táctico. Herramientas avanzadas como el sistema Applied Ballistics Elite y sus funciones especializadas lo convierten en una opción premium para quienes buscan el máximo rendimiento, resistencia y autonomía en cualquier situación.

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Cómo funcionan los relojes solares

  1. Los relojes inteligentes con carga solar utilizan paneles solares incorporados en la pantalla o la carcasa para convertir la luz solar en energía eléctrica.
  2. Esos paneles están compuestos por células fotovoltaicas que son sensibles a la luz.
  3. Luego, las células fotovoltaicas convierten la energía lumínica en electricidad cuando la luz solar incide sobre las placas. Este proceso se basa en el efecto fotovoltaico, donde los fotones de luz liberan electrones en el material semiconductor de las células, generando corriente eléctrica.
  4. La electricidad generada se utiliza para cargar la batería interna del reloj y la almacena para alimentar el dispositivo cuando la fuente de luz no está disponible. De esta forma, la carga solar se convierte en un excelente complemento aunque no es la única fuente de carga.

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Ventajas del smartwatch con carga solar

Las más importantes ventajas de la carga solar en los relojes son:

  • Los smartwatch con carga solar alargan su autonomía. De esta forma se pueden disfrutar de sus funciones sin necesidad de cargar tan frecuentemente la batería.

Entre otros, Garmin ha hecho un excelente trabajo con los relojes inteligentes solares que funcionan con esta energía. Casio también ha destacado por incorporar la energía solar como fuente de carga en muchos de sus modelos analógicos.

  • La carga solar facilita la incorporación de más funciones inéditas a los modelos que desarrollan las marcas. La capacidad de aprovechar esa luz del sol ayuda a que los relojes solares duren más tiempo sin necesidad de carga y permite avanzar al siguiente nivel de rendimiento.

Smartwatch solar vs. reloj solar analógico: diferencias

  • Los relojes solares analógicos existen desde hace décadas, se adaptan a todo tipo de uso diario y pueden durar muchos años si son de calidad. Y no necesitan cambiar la batería como sucede en un reloj analógico común.

En definitiva, puede garantizar una buena capacidad de indicar la hora, resistencia al agua, fecha y día, ajustes de alarma, luces y algunas cosas más.

  • Un smartwatch con carga solar ofrece mucho más en funcionalidad. Para ello, está provisto de componentes electrónicos que pueden diferir de un modelo a otro. El procesador, la memoria interna y la memoria RAM son elementos indispensables para cualquier smartwatch.

De ellos depende su rendimiento a la hora de realizar todas las funciones, así como la pantalla y la conectividad. Sin embargo, la aportación de este tipo de carga en un smartwatch solar se limita a alargar la autonomía en unas horas.

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Modelos anteriores interesantes

Garmin Instinct 2X Solar

Garmin Instinct 2X Solar-01

Ventajas

  • Autonomía ilimitada con carga solar.
  • Multideporte con perfiles preinstalados (correr, ciclismo, yoga, escalada, etc.).
  • Versiones especializadas (Tactical, Surf) con funciones exclusivas.
  • Compatibilidad con Garmin Pay, Garmin IQ y Garmin Golf.
  • Seguimiento de sueño, salud y entrenamiento muy completo.

Desventajas

  • Diseño algo tosco y sin pantalla a color.
  • Requiere exposición solar diaria prolongada para carga ilimitada.

Autonomía de hasta 40 días en modo reloj y carga ilimitada con luz solar. El Garmin Instinct 2X Solar puede proporcionar una vida de la batería ilimitada con la exposición a la luz de 3 horas al día en entornos exteriores. Y utilizando el GPS con uso máximo de batería provee hasta 60 horas y hasta 145 con carga solar.

El Instinct 2X Solar cuenta con una mejor pantalla y el doble de memoria con sus 32 MB. Podrás disfrutar de lo que más te gusta con perfiles de actividad preinstalados para correr, nadar, montar en bicicleta, MTB, entrenamiento de fuerza, escalada en interiores, golf, yoga o pilates.

Pero donde destaca es en las funciones de entrenamiento, planificación y análisis. En cuanto a funciones inteligentes, aparte de las notificaciones también se puede vincular con Garmin IQ, Garmin Connect Mobile y con la aplicación Garmin Golf. Además, a través de Garmin Pay podrás pagar en las tiendas solo con el reloj. Sin duda, uno de los mejores relojes solares del mercado.

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Ventajas

  • Excelente duración de batería (hasta 57 días en modo ahorro).
  • Mapas TopoActive y navegación avanzada directamente en el reloj.
  • Métricas deportivas detalladas (trail, surf, MTB, escalada entre otros).
  • Sincronización de música y Garmin Pay.
  • Pantalla muy visible incluso a plena luz del día.

Desventajas

  • Precio elevado.
  • Voluminoso para muñecas pequeñas.

Gran autonomía que aumenta con la energía solar. Las ediciones Fénix 7 Pro Solar amplían los increíbles perfiles deportivos incluidos en la serie Fénix y están listas para practicar surf, bicicleta de montaña y escalada en interiores. Incluso, con la actividad de surf, realiza un seguimiento de las olas, el tiempo parcial, el tiempo total, la velocidad máxima y la ola más larga.

La Serie Solar de Garmin Fénix también proporciona un desglose detallado de las etapas de sueño ligero, profundo y REM, así como datos de pulso y respiración. Además, este smartwatch solar incluye mapas TopoActive Europe para aventuras al aire libre.

En modo inteligente, el rendimiento de la batería del Fénix 7 Pro Solar es de hasta 18 días de forma normal y 22 días con suficiente exposición a la luz. Cuenta con Garmin Pay y almacena hasta 2.000 canciones. Así podrás sincronizar listas de reproducción de varios de los servicios de música más populares, sin necesidad de teléfono.

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Ventajas del Tactix 7 Edition

  • Construcción militar (MIL-STD-810) con zafiro y bisel de acero DLC.
  • Funciones tácticas, modo sigiloso, borrado de datos, visión nocturna.
  • Autonomía sobresaliente de 21 días y hasta 24 días con carga solar.
  • Pantalla legible en exteriores extremos.
  • Completo para deporte y entornos tácticos de alto rendimiento.

Desventajas

  • Pantalla no tan atractiva visualmente como una AMOLED.
  • Precio alto, solo para profesionales.
  • Algo pesado y voluminoso para uso diario convencional.

El Tactix 7 Edition está construido según los estándares militares MIL-STD-810, y utiliza carga solar para extender la vida útil de la batería. Su robusto diseño cuenta con una pantalla de 1,4" siempre encendida y lente de zafiro. Un bisel de acero con revestimiento DLC negro y cubierta trasera de acero con revestimiento de PVD negro.

Aunque la pantalla no es tan impresionante visualmente como la AMOLED, tiene la ventaja de que permite una mayor duración de la batería. Esta pantalla, incluso, se vuelve más legible cuanto más altas sean las condiciones de luz ambiental.

Esto es excelente para estos relojes solares diseñados principalmente para su uso en actividades deportivas y tácticas exteriores. Su calidad de construcción es muy buena, por lo que si buscas un reloj con carga solar deportivo, pesado, resistente y obviamente construido para durar, probablemente sea para ti.

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Preguntas frecuentes sobre relojes solares

¿Cómo funciona la carga solar en estos relojes?

Estos relojes utilizan paneles solares integrados en la pantalla o bisel para captar la luz solar. Cuanta más exposición a la luz directa (especialmente al sol), mayor será la carga obtenida. Algunos modelos incluso logran autonomía ilimitada con 3 horas diarias de luz solar.

¿Necesitan conectarse al móvil para funcionar?

No es obligatorio, pero al vincularlos con la app correspondiente (como Garmin Connect) puedes acceder a funciones adicionales como sincronización de datos, análisis avanzado o actualización de mapas. Sin móvil, funcionan perfectamente como GPS, reloj y monitor deportivo.

¿Cuál es el reloj solar con mejor autonomía?

Todos los modelos de la lista ofrecen una autonomía extraordinaria. El Garmin Enduro 3 ofrece hasta 36 días y 90 días en modo smartwatch con carga solar. También destaca el Instinct 3 Solar, que puede alcanzar autonomía ilimitada en condiciones óptimas.

¿Son resistentes al agua?

Sí, todos los modelos mencionados tienen resistencia al agua, desde 50 hasta 100 metros según el modelo. Son aptos para natación, surf e incluso submarinismo ligero (no todos).

¿Qué modelo de smartwatch solar es el mejor para deportes extremos?

El Garmin Tactix 8 Solar está diseñado para uso táctico, militar y actividades extremas. Tiene construcción militar, funciones especiales como modo sigiloso y pantalla legible en condiciones duras.

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En conclusión

Un smartwatch puede monitorizar tu frecuencia cardíaca, medir el oxígeno en sangre o contestar una llamada telefónica entre otras cosas. Y la batería se agota aún más rápido si utilizas funciones como reproducción de música o GPS.

Afortunadamente, existen modelos de smartwatches que incluyen carga solar con la que alargan la autonomía y con ello evitan la preocupación de tener que cargar el reloj todos los días. Estos 5 modelos de nuestra lista no son precisamente baratos pero te pueden dar muchas satisfacciones:

 

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Fran es redactor en GPSsports, ingeniero técnico y apasionado de las actividades outdoor y la tecnología wearable. Colabora con diversos blogs especializados y cuenta con una amplia experiencia probando gadgets tecnológicos, con especial enfoque en dispositivos para deporte y estilo de vida.

Publicado en Deporte.

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