Es posible que te interesen los relojes compatibles con Strava si eres de los deportistas que disfrutan con esta aplicación de fitness. Está llena de excelentes funciones como Segments y Strava Clubs y tiene la capacidad de agregar amigos y competir con ellos.
Esa comunidad que se fue creando es lo que la ha convertido en una exitosa red social para atletas. Todo ello sin olvidar su finalidad de ofrecer una gran cantidad de datos sobre los entrenamientos. Una de las características que mejor distingue a Strava es su sistema de seguimiento de running y ciclismo.
Estas funciones son especialmente útiles para los usuarios de relojes deportivos a quienes les gusta rastrear, ver y compartir esta información sobre la marcha. O simplemente enviar la ubicación en tiempo real a alguien que pueda prestar su ayuda en caso de emergencia. Incluso subir una ruta al reloj GPS y navegar cómodamente si lo que se busca son nuevas aventuras.
Además, la aplicación también es compatible con una amplia variedad de dispositivos como teléfonos, relojes inteligentes, unidades GPS de mano, monitores de ritmo cardíaco o medidores de potencia.
¿Qué es Strava?
En pocas palabras, se trata de una plataforma de fitness que te permite realizar un análisis de tus entrenamientos y compararlos. Empezó enfocada en el ciclismo, pero ahora es muy usada también por corredores. Básicamente, Strava hace un estudio más profundo de tus entrenamientos que cualquier otra aplicación similar.
Strava significa en sueco «esforzarse» y su objetivo es buscar nuevas formas de inspirar a atletas y hacer que ese deporte favorito sea más divertido.
Entre sus funciones, podrás encontrar cualquier parámetro de rendimiento y además disponer de otras específicas de Strava. Igualmente, te permite registrar una carrera donde tus amigos comparten sus entrenamientos y sus comentarios. O unirte a grupos de todo tipo para organizar actividades y formar su propia comunidad de amigos, equipos, marcas o de intereses comunes.
También es estupenda por los segmentos, que son tramos populares para los que dispone de una clasificación con los tiempos de otros deportistas de Strava que han estado allí antes. Para ello, mientras corres o pedaleas, se registra tu tiempo para que sirva de motivador adicional. Son carreras que se convierten en desafíos contra ti mismo y contra la comunidad.
A continuación, verás nuestra lista con las marcas más prestigiosas del mercado y sus mejores opciones de relojes compatibles con Strava para este año.
Los más destacados relojes compatibles con Strava 2023
Garmin Forerunner 945
Desde Garmin Connect sincroniza automáticamente con Strava
El representante de Garmin de esta lista es el Forerunner 945. Es un reloj deportivo que está diseñado para atletas y personas preocupadas por la salud.
El reloj viene con muchas funciones excelentes para apoyar los ejercicios, como rastreadores, métricas de rendimiento con números precisos, mapas a todo color y una función de seguimiento de seguridad.
La mayoría de los Garmin son relojes compatibles con Strava y están diseñados para funcionar bien con la plataforma. Puedes conectar Garmin y Strava desde Garmin Connect y así cualquier actividad se sincronizará automáticamente.
Strava analiza muy bien tus sesiones en función de la frecuencia cardíaca, pero hay datos que no rastrea. Sin embargo, al vincular Garmin Connect y Strava obtienes lo mejor de los dos, perfecto para carreras, ciclismo o natación.
Detecta cuándo llegas a tus segmentos Strava favoritos
También dispones de Strava Live Segments, que es una característica útil para las personas más competitivas. Así puedes recibir notificaciones a medida que te acercas a los segmentos establecidos.
Además de todo lo que ofrece la aplicación, el Forerunner 945 incluye altímetro y barómetro interno. Muestra una estimación de VO2 máx en la pantalla del reloj como un número y una descripción. El dispositivo también viene con oxímetro incorporado que permite realizar un seguimiento de la saturación de oxígeno en la sangre. Incluso, con Garmin Pay y la función NFC podrás pagar tus compras cómodamente con un solo toque en la muñeca.
Igualmente incluye potentes métricas de rendimiento para ayudarte a entrenar de forma más eficiente. También disfrutarás de más rutas con indicaciones en sus mapas integrados a todo color.
Y si quieres dejar el teléfono en casa, la versión Garmin Forerunner 945 LTE es perfecta, aunque sea un capricho costoso. La conectividad LTE te permite escuchar tu música preferida desde el reloj o contestar una llamada sin tener tu móvil al lado. Con el Forerunner 945 en cualquiera de sus versiones, no te faltará nada cuando hagas deporte o estés en la oficina.
✓ Pros
+Amplia variedad de funciones y características de seguimiento de actividad física y deportiva +GPS incorporado y funciones de navegación para deportes al aire libre +Diseño ligero y duradero +Excelente duración de batería +Funciones inteligentes útiles, como pagos móviles y notificaciones de smartphone.
✗ Contras
-Precio elevado +La pantalla no es táctil y requiere del uso de botones físicos.
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Otros Garmin compatibles con Strava
Apple Watch Series 7
Apple cuenta con una aplicación Strava compatible
A pesar de no ser un reloj deportivo, el reloj inteligente Series 7 de Apple viene con muchas características para apoyar tus ejercicios. Entre ellas, seguimiento de actividad física, métricas y sensores de todo tipo para controlar tu salud.
En entrenamientos en bicicleta como en carrera, la aplicación Strava es esencial tenerla en el Apple Watch para los usuarios habituales.
Para ello, Apple tiene una aplicación Strava independiente compatible que es una buena opción. Está limitada en cuanto a la personalización y no permite ver el historial de entrenamiento desde el reloj pero, en general, es suficiente.
Por otra parte, si prefieres usar Apple Health, en el menú de configuración de Strava puedes hacerlo desde vincular otros servicios.
Puedes conectar Apple Health desde la aplicación Strava
De esa manera permite que la aplicación comparta datos y tu actividad contará para cualquier objetivo diario que establezcas. Sin embargo, esta sincronización es manual, por lo que deberás hacerlo cada vez. Por tanto debes valorar cuál de las dos formas de vincular Strava te conviene más.
Por supuesto, además de los beneficios de esta aplicación para corredores y ciclistas, el Apple Watch ofrece mucho más. Por ejemplo, un altímetro siempre activo que permite saber la elevación en tiempo real o un barómetro como alternativa.
Asimismo, el Watch 7 también puede registrar la estimación del VO2 máximo utilizando los sensores cardíacos y de movimiento durante una caminata, carrera o cualquier ejercicio al aire libre. O hacerte un electrocardiograma. En su mayor parte, los sensores del Apple Watch Series 7 son bastante precisos cuando se colocan bien y se usan sin ningún movimiento.
✓ Pros
+Diseño elegante y mejorado +Pantalla más grande y brillante +Posee carga rápida +Gran variedad de funciones y aplicaciones +Detección de caídas y seguimiento de actividad física +Resistente al agua.
✗ Contras
-Precio elevado +No ofrece mejoras en la batería +No es compatible con Android +No es compatible con versiones anteriores de correa.
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Otros Apple Watch compatibles
Fitbit Versa 3
Integración completa desde la aplicación móvil de Strava
El Fitbit Versa 3 es un reloj inteligente asequible para la salud y el estado físico y funciona muy bien con Strava. Y como cuenta con GPS integrado, es más fácil sincronizar automáticamente tus actividades de Fitbit.
Aunque se puede buscar la aplicación Strava desde Fitbit, es preferible desde la aplicación móvil de Strava.
Lo mejor de la integración Fitbit y Strava es que cuando hagas un entrenamiento con GPS, la sesión aparecerá en Fitbit y dentro de tus entrenamientos de Strava.
Igualmente si el seguimiento lo haces con Strava, tus pasos y calorías también contarán en los objetivos diarios de Fitbit.
Ten en cuenta que solo las actividades nuevas se sincronizarán automáticamente al crear la conexión.
La actividad de Strava cuenta para las estadísticas de Fitbit
Por otro lado, las actividades sin datos de GPS y las duplicadas no se sincronizarán con Strava. Aún así, si quieres exportar una actividad anterior de Fitbit y cargarla en Strava, debes hacerlo según las instrucciones de la marca.
Además de las ventajas de su vinculación con Strava, el Versa 3 cuenta con muchas funciones útiles. Viene con un GPS integrado, minutos de zona activa y ejercicios basados en objetivos. Asimismo, asistentes de voz integrados entre muchas otras excelentes funciones de salud.
Utiliza un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca, un altímetro y otros sensores de actividad física básicos. De esa manera, los usuarios podrán realizar un seguimiento de la actividad durante todo el día, incluso el sueño.
Para calcular tu VO2 máx, el Versa 3 usa la frecuencia cardíaca y la muestra en la aplicación de Fitbit. Mientras tanto, la saturación de SpO2 se mostrará directamente en la esfera del reloj en tiempo real. Un gran dispositivo para el seguimiento de actividad y la salud 24 horas al día, 7 días de la semana. Uno de los relojes compatibles con Strava más destacados del mercado.
✓ Pros
+Gran duración de batería +Monitorización precisa de la salud y la actividad física +Pantalla táctil grande y brillante +GPS incorporado +Integración con Amazon Alexa y Google Assistant.
✗ Contras
-No tiene aplicación Electrocardiograma (ECG) -Funciones exclusivas solo con Fitbit Premium.
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Otros Fitbit que se sincronizan con Strava
Polar Vantage M2
Sube tus actividades a Strava desde Polar Flow
El Polar Vantage M2 es otra gran opción cuando se trata del mejor reloj inteligente con soporte de Strava.
Cuando se conectan, las nuevas actividades se sincronizan directamente con Strava desde la aplicación Polar Flow, Polar Flow Sync o Polar Beat.
Pero las actividades del historial no se transferirán automáticamente. Tampoco sesiones de entrenamiento que se han sincronizado con soluciones del grupo Polar o desde aplicaciones o servicios de terceros.
Sin embargo, podrás utilizar la opción de exportación de Polar y subir el archivo de forma manual a Strava. También puedes vincular varias cuentas de Polar Flow a una cuenta de Strava.
Puedes exportar los Segmentos Strava Live a tu cuenta Polar Flow
El Vantage M2 no incluye barómetro ni brújula para proporcionar métricas de estado físico como sí lo hace el V2. Pero puede proporcionar estas métricas usando un sensor separado.
Sin embargo, a pesar de esta falta obvia, el Vantage M2 está equipado con un seguimiento de actividad completo. Captura pasos, distancia, alertas de inactividad, así como el tiempo activo y los objetivos.
Y si deseas conocer tu nivel de condición física actual, el reloj también te hará una evaluación de 5 minutos. Es una análisis simple de la condición física sin necesidad de hacer ejercicio antes.
El Polar Vantage M2 brinda también una estimación de VO2Max y mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. Sin embargo, no registra SpO2 o nivel de saturación de oxígeno en sangre, aunque incluye mejoras agradables. Y si estás interesado en más funciones de reloj inteligente, el M2 es una excelente opción de gama media.
✓ Pros
+Diseño elegante y ligero +Amplia variedad de opciones de seguimiento de deportes y entrenamientos +Excelente duración de la batería +Mide la calidad del sueño y ofrece consejos personalizados para mejorarlo +Pantalla táctil a color de alta resolución y fácil de leer.
✗ Contras
-No tiene opción de música integrada -La frecuencia cardíaca puede ser un poco inconsistente -El precio puede ser un poco alto.
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Otros relojes Polar compatibles con Strava
Suunto 9 Peak
Desde Garmin Connect sincroniza automáticamente con Strava
El Suunto 9 Peak es un reloj GPS ultradelgado y compacto con excelentes funciones deportivas útiles y gran batería.
La mejor manera de conectar las cuentas es dirigirse a Suunto Movescount desde la aplicación web y elegir la opción Conectar con Strava para comenzar.
Y cuando el reloj Suunto y Strava están conectados, puedes realizar un seguimiento de tu actividad deportiva. Desde carreras o paseos en bicicleta hasta sesiones de entrenamiento compatibles con segmentos de Strava.
El Peak viene con más de 80 modos deportivos, funciones meteorológicas, actualizaciones inalámbricas y modos de batería inteligente.
Está fabricado en material de acero inoxidable con un acabado sólido y un cristal de zafiro que lo hace lucir elegante y sofisticado.
Puedes exportar las actividades históricas de Suunto manualmente
El Suunto 9 Peak cuenta con todas las características de su antecesor, el Suunto 9 Baro pero en un formato mucho más compacto. Ofrece el mismo altímetro barométrico, cardio de muñeca y oxímetro de pulso.
A los excursionistas les interesará la navegación con migas de pan en el reloj. Esto se logra importando archivos GPX a la aplicación Suunto o utilizando servicios como Komoot. El oxímetro o sensor de SpO2 incorporado para medir el oxígeno en la sangre, puede ser bastante útil para las personas que pasan tiempo en las alturas.
Es resistente al agua hasta 100 m y ofrece hasta 170 horas de duración de la batería. El reloj deportivo de aventuras y deportes extremos al aire libre más delgado y liviano.
✓ Pros
+Excelente duración de la batería +GPS preciso y seguimiento de actividad deportiva +Diseño robusto y elegante +Frecuencia cardíaca fiable +Múltiples opciones de seguimiento de deportes.
✗ Contras
-Interfaz de usuario puede ser confusa -Sin pagos sin contacto NFC -Solo notificaciones de llamadas y mensajes.
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Otros relojes Suunto compatibles con Strava
Coros Pace 2
Con la aplicación Coros carga tus actividades en Strava
Si buscas un reloj deportivo y asequible, el Coros Pace 2 es una estupenda opción. Y al igual que el Apex Pro y el Vertix 2 ofrece la posibilidad de conectarse a Strava.
Por supuesto, primero se deberán sincronizar los datos de entrenamiento en la aplicación Coros, ya sea en iOS o Android. Luego, conectar las cuentas desde Aplicaciones de terceros seleccionando Strava.
Esto ya te permite cargar automáticamente tus actividades en Strava y ver tus datos de carrera, paseo en bicicleta o natación.
Pero además de su compatibilidad con Strava, el Pace 2 cuenta con características que lo hacen un reloj deportivo muy apetecible.
Es el reloj GPS deportivo más ligero del mercado
Su altímetro barométrico se puede utilizar para lecturas de elevación bastante precisas. Asimismo, convierte la lectura de la presión del aire en elevación, lo que lo hace más conveniente para el ejercicio al aire libre.
También ofrece dos opciones para realizar un seguimiento de su estimación diaria de VO2max. Una a través de la aplicación y la otra a través del propio reloj. Igualmente, el reloj incluye la tecnología de medición de SpO2 basada en la muñeca.
Aparte de todo lo anterior, el Pace 2 cuenta con entrenamiento por intervalos, triatlón y de fuerza. Además, modos de correr, andar en bicicleta, nadar, cardio, fuerza y deportes acuáticos con actualizaciones continuas.
El Coros Pace 2 es el reloj GPS más ligero del mercado con sus 29 g con la correa de nailon. Y con una duración de la batería de 20 días de uso regular y 30 horas en modo GPS completo es lo mejor que encontrarás por su precio.
✓ Pros
+Diseño ligero y cómodo +Batería de larga duración +GPS preciso y rápido +Buen seguimiento del ritmo cardíaco y del sueño +Muchos modos deportivos y entrenamientos personalizados +Compatibilidad con plataformas de terceros como Strava y TrainingPeaks.
✗ Contras
-Pantalla pequeña y poco personalizable -Funciones de música limitadas -Sin NFC para pagos móviles.
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Otros relojes compatibles con Strava de Coros
La compatibilidad con los relojes GPS
¿Qué quiere decir ser compatible con Strava? Si tu smartwatch puede exportar o registrar actividades en formato GPX, TCX o FIT con los datos de entrenamiento reales, quiere decir que es un reloj compatible con Strava.
Y no todos los dispositivos tienen el mismo proceso de carga en Strava. En algunos es más fácil que en otros. La mayoría de los relojes deportivos Garmin, Polar y Suunto e incluso algunos smartwatch enviarán datos a Strava automáticamente. Esto lo hacen simplemente vinculando una cuenta en la plataforma.
El Apple Watch es otro de los relojes compatibles con Strava al igual que dispositivos económicos como el Amazfit. Una vez que llegues a casa y sincronices tu entrenamiento con la aplicación, aparecerá en tu lista de actividades.
Sin embargo, Fitbit tiene una asociación algo diferente que lo hace uno de los mejores relojes compatibles con Strava. En este caso, la sincronización es en ambos sentidos, por lo que permite que los entrenamientos rastreados por Fitbit aparezcan en Strava y al mismo tiempo otorga créditos por las sesiones rastreadas por Strava en Fitbit.
Si usas Strava, te interesará que tu reloj sea compatible
Afortunadamente, hay una gran variedad de relojes compatibles con Strava y también dispositivos de ciclismo especializados. La mayoría de las funciones de Strava son gratuitas para todos, pero algunas funciones más avanzadas son de pago.
En la opción gratuita obtendrás un registro de actividades, soporte, acceso a la red social y Beacon en teléfonos móviles. Pero si quieres ir más allá en los datos, solo estarán disponibles suscribiéndote.
De esa manera, Strava ofrece sugerencias personalizadas de rutas, tablas de clasificación de segmentos, planes de entrenamiento, análisis del ritmo cardiaco y potencia, mediciones avanzadas, definición de objetivos, registro de entrenamiento, comparación de esfuerzos, mapas de actividad personal y retos de grupo con amigos.
Cómo subir tus actividades a Strava
A la hora de sincronizar el smartwatch con Strava, la forma más sencilla es a través del software del propio dispositivo. Como ellos mismos explican, hay varias formas de subir tus actividades a la plataforma.
- Desde la aplicación de Strava para iPhone o Android ➚
- Desde un dispositivo GPS ➚
- Sincronizar desde otros sitios como Garmin Connect ➚
- Desde el ordenador ➚
- Añadir una actividad de forma manual ➚
Asimismo, si vas a importar a Strava datos de cualquier reloj, busca aquí la aplicación que corresponde a tu marca.
Conéctate a otros servicios
En el menú de configuración de Strava, la opción vincular otros servicios permite que la aplicación comparta datos con una gran cantidad de otros servicios.
Por ejemplo, el contador de calorías MyFitnessPal garantiza que cualquier actividad se compense con la dieta. O que a través de Google Fit o Apple Health, la actividad de Strava cuente para cualquier objetivo diario que establezcas.
Esto es posible debido a que Strava tiene una API disponible públicamente, que muchos desarrolladores la usan para integrar los datos. Y muchas de esas empresas la han utilizado para ofrecer nuevas e interesantes aplicaciones.
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