Los relojes para running son la mejor forma de monitorizar tu actividad favorita y seguir la evolución de tu forma física. Por eso, si buscas el mejor reloj para correr en relación calidad precio, verás que existen excelentes opciones para comprar actualmente en el mercado.
Además, no solo incluyen características deportivas. Estos relojes de alta tecnología vienen con un montón de funciones de estilo de vida y ventajas que usarás incluso después de que te quites las zapatillas de correr. Algunos de ellos te permiten saber cuándo recibes un mensaje, hacer una llamada o incluso pagar en una tienda solo con el reloj.
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Qué considerar en un reloj GPS para running
Correr va más allá de poner un pie delante del otro, y los relojes deportivos lo entienden a la perfección. Desde medir el ritmo cardíaco hasta rastrear la ruta con GPS, estas herramientas son imprescindibles. La resistencia al agua y la durabilidad son características clave, junto con la capacidad de conectarse con aplicaciones de fitness populares.
Aunque los mejores relojes para running pueden parecer una gran inversión, también es verdad que pueden y deben durar muchos años. Si esta es la primera vez que compras un reloj deportivo avanzado, o estás buscando un modelo más actualizado, no lo hagas solo por el precio o por lo que te parece a primera vista.
Antes de comprar un reloj GPS deportivo, hay varios factores clave que debes analizar para asegurarte de que el reloj que elijas satisfaga tus necesidades específicas.
Diseño y tamaño
Lo primero es que sea cómodo y tenga buena visibilidad, que los dígitos se vean claramente incluso con el sol. El peso no debe ser excesivo para que no se convierta en un elemento molesto. Y hay que tomar en cuenta la medida de la muñeca para escoger el tamaño de la caja y la correa más apropiadas. Además, es recomendable que tenga una clasificación de resistencia al agua de al menos 5ATM para nadar con él sin preocupaciones.
Perfiles deportivos
Un perfil deportivo específico para running es esencial, además de GPS para medir la distancia y ritmo y sensor de frecuencia cardíaca para saber cuánto esfuerzo estás poniendo en tus entrenamientos. Si eres un corredor principiante, un reloj básico podría ser suficiente para tus necesidades.
Sin embargo, si eres un corredor más experimentado, es posible que necesites un reloj con características más avanzadas. Datos como el VO2 máximo o el umbral de lactato (ácido láctico) pueden ser importantes para ti. Un reloj deportivo debe permitir configurar entrenamientos por vueltas, fraccionados de series y zonas de entrenamiento basadas en el pulso, alertas sonoras y vibración.
Posicionamiento GPS
El GPS es el sistema de posicionamiento esencial. Con él se puede medir la distancia, el ritmo o la velocidad. La posibilidad de competir contra registros previos o marcar ritmos contra un compañero virtual. Además del GPS como sistema de localización, los mejores relojes para running ya incluyen otros sistemas como GLONASS y Galileo e incluso multibanda. Pero a medida que aumenten esas prestaciones, también aumentará su precio.
Frecuencia cardiaca
Cualquier reloj pulsómetro mide la frecuencia cardíaca en la muñeca y es capaz de mostrar en el resumen de la actividad los valores mínimos, medios y máximos. Incluso hay modelos que proporcionan alarmas por valores altos o bajos del ritmo cardiaco.
Duración de la batería
Antes de comprar un reloj inteligente deportivo, asegúrate de la duración de su batería con el GPS en uso, que varía mucho en función de cada uno. Es importante que la batería tenga autonomía suficiente para cubrir al menos la cantidad de horas que estés en carrera.
No es lo mismo dar unas vueltas por el barrio que correr en serio una maratón. Por lo general, cada fabricante te indica cuanta autonomía se espera del reloj con el GPS activado. Por tanto, tendrás que considerar si son suficientes horas para cubrir los entrenamientos o carreras que quieres hacer.
Conectividad y compatibilidad
Los relojes para corredores con conectividad inteligente te permiten enviar mensajes de texto directamente desde tu muñeca y darle acceso a sus aplicaciones favoritas para smartphones. Por ejemplo, puedes escuchar música de forma inalámbrica a través de Spotify. Para hacer todo esto, tienes que sincronizarlo con tu smartphone a través una aplicación específica de la marca o genérica que deberás descargar.
Es esencial comprobar si el reloj que te gusta es compatible con el teléfono móvil que utilizas. La mayoría funciona bien con Android o iOS pero no está demás comprobarlo. Además, un buen reloj para running debe funcionar con aplicaciones de entrenamiento populares como Strava.
Funciones inteligentes del reloj GPS deportivo
Considera si el reloj tiene características que se adapten a tus necesidades específicas. Entre ellas, el seguimiento del sueño o medición de oxígeno en sangre SpO2. Es importante revisar si el reloj es cómodo de usar mientras duermes y si te informa sobre la calidad de tu sueño. Y si no quieres preocuparte por dejar la billetera en casa, hay modelos de relojes con NFC con los que puedes pagar directamente desde tu muñeca. Finalmente, analiza tu presupuesto y si el reloj se adapta a tus necesidades a largo plazo.
Las funciones avanzadas de un reloj para running
- Cadencia y longitud de zancada: Opciones de dinámica de carrera importantes si te interesan este tipo de datos.
- Mapas integrados: Si piensas correr en vías urbanas desconocidas, te será muy útil un reloj running con GPS y mapas para guiarte a través de nuevos recorridos. O uno que siga tus métricas de entrenamientos personalizados para ti.
- Modos deportivos específicos: Si disfrutas de varios deportes o actividades al aire libre, hay algunos modelos de alta gama pueden ofrecerte más de 80 modos de deporte diferentes. Pueden ir desde el surf hasta el snowboard o ciclismo e incluir las funciones de un reloj de golf. Otros de los mejores relojes running incluso permitirán que tus amigos realicen un seguimiento de tus propias carreras.
- Altímetros, barómetros y giroscopios: aparecen en los relojes GPS orientados a excursionistas y corredores de cross que desean controlar la altitud, la presión del aire y navegar por nuevas rutas en la montaña. Pero tienen un precio considerablemente mayor, así que debes pensar dónde harás la mayor parte de tu actividad.
Preguntas frecuentes sobre relojes para running
¿Qué reloj para correr es mejor para principiantes?
El Garmin Forerunner 55 es ideal para corredores principiantes por su facilidad de uso, peso ligero y funciones básicas como GPS, frecuencia cardíaca y planes de entrenamiento. También son buenas opciones, Garmin Forerunner 165, Coros Pace 3, Garmin Vívoactive 5 y Polar Pacer Pro.
¿Qué modelo tiene mejor batería en modo GPS?
El Garmin Fenix 8 ofrece hasta 23 días en modo reloj de ahorro de energía y hasta 47 horas solo GPS. Por su parte, el Suunto 9 Peak Pro ofrece hasta 300 horas en modo ahorro de energía y 40 horas en modo GPS completo, siendo uno de los mejores en autonomía. Y el Suunto Race, con hasta 50 h con GPS es nuestro recomendado de la lista.
¿Qué reloj tiene mejor pantalla AMOLED para exteriores?
Tanto el Garmin Forerunner 965 como el Suunto Race cuentan con pantallas AMOLED brillantes, ideales para visualizar datos a plena luz del sol.
¿Cuál es el reloj más completo para triatlón?
El Garmin Forerunner 965 es ideal para triatletas por sus funciones avanzadas multideporte, GPS multibanda, mapas y métricas detalladas de rendimiento.
¿Puedo escuchar música desde el reloj sin el móvil?
Algunos modelos como el Garmin Venu 3, Forerunner 965 o Garmin Fenix 8 permiten almacenar canciones en el reloj para correr sin el móvil.
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Fran es un apasionado en actividades outdoor, tecnología wearable y redactor en GPSsports desde 2018, además de ingeniero técnico y colaborador en otros blogs especializados. Ha probado varios centenares de gadgets tecnológicos en los últimos años, centrándose especialmente en modelos para deportes y estilo de vida. Puedes encontrarlo también hablando de tecnología en @GPSsportss.
Estoy encantado de descubrir esta información. Estaba un poco perdido y no sabía cuál escoger. Creo que esperaré al black friday para encontrar una buena oferta porque los que me gustan son caros.