El seguimiento que proporcionan los relojes GPS para triatlón, puede ayudar a detectar las partes negativas de cada recorrido. A conocer el ritmo de brazada, el pedaleo y el paso o simplemente darte una visión más general y amplia de la carrera.
Sin embargo, algunos triatletas utilizan equipos de medición muy sencillos para los entrenamientos. Incluso hay quienes no usan ningún reloj de triatlón. Pero ya sea dando vueltas en la piscina, pedaleando en la bicicleta o marcando los tiempos en la pista, hay un montón de cosas para rastrear, medir y evaluar.
Un verdadero reloj para triatlón es el que puede registrar las actividades de natación en aguas abiertas, bicicleta y carrera. Incluso muchas otras funcionalidades. Así que entre los relojes triatlón que reúnan al menos los 3 perfiles, sin duda estará el más práctico y mejor inversión. Al final del artículo, podrás leer más sobre cómo elegir un buen reloj de triatlón »
Cómo escoger el mejor reloj de triatlón
Hay muchas características auxiliares, como la posibilidad de conectar el medidor de potencia de tu bicicleta, por ejemplo, pero consideremos los siguientes aspectos básicos.
- Resistente al agua: Debe ser impermeable tanto en la piscina como en aguas abiertas para entrenarte. Esto significa que debe tener una clasificación de 5ATM como mínimo.
- Con GPS: En cualquier momento será útil poder ver qué tan rápido estás nadando, montando bicicleta o corriendo. Los buenos relojes de triatlón cuentan con GPS y perfiles deportivos específicos.
- Con sensor de frecuencia cardíaca: Algunos días son particularmente bajos en aeróbicos, mientras que otros están en esas áreas anaeróbicas de alta intensidad. La frecuencia cardíaca te indicará dónde te encuentras.
- Delgado y ligero: Si estás nadando, corriendo y pedaleando con un bulto en la muñeca, será más agradable si es ligero y de tamaño adecuado.
- Larga duración de la batería: El triatlón requiere horas de entrenamiento y tu reloj para triatlón no te servirá de nada si se ha apagado. Hay modelos con gran autonomía pero unas 14 horas con GPS pueden ser suficientes.
Aquí verás varios de los mejores modelos de relojes para triatlón, aunque en este listado no es de extrañar que haya muchos de la marca Garmin. Algunos realmente poderosos, aunque costosos, pero que están dando grandes satisfacciones a un gran número de usuarios.
Estos son los mejores relojes para triatlón, duatlón o acuatlón 2023
Garmin Forerunner 955
El mejor reloj triatlón disponible. Garmin continúa ayudando a los triatletas que buscan el mejor reloj GPS para usar durante el entrenamiento. Su estupendo reloj, el Forerunner 955, es delgado y liviano, está lleno de características novedosas y tiene una batería de larga duración.
Construido a partir de la base 945, el Forerunner 955 sigue rastreando la natación, el ciclismo y la carrera, con un montón de datos de actividad relacionados. Pero el 955 ahora tiene una batería mejorada, además de música, Garmin Pay y mapas reales.
En natación, cuenta las longitudes en piscina, la distancia, el ritmo y el número de brazadas. Y es capaz de detectar el tipo de estilo de natación y calcular la eficiencia.
Garmin Fenix 7
El más versátil reloj GPS pata triatletas. Perfecto para el deporte y sobrio en el uso diario, además de otras virtudes, que hacen de este dispositivo uno de los más atractivos del mercado.
En natación en aguas abiertas te proporciona métricas como distancia, ritmo, recuento y tipo de brazadas y calorías, entre otras. Incluso puedes obtener la frecuencia cardíaca en tiempo real durante los descansos y estadísticas con una banda HRM-Tri o HRM-Swim.
En la bicicleta, el Fenix 7 calcula la velocidad, distancia y dinámica de ciclismo cuando se vincula con un medidor de potencia compatible.
Y por supuesto, todas las funciones de running que necesitas y con una batería que durará hasta unas increíbles 136 horas en modo GPS.
Suunto 9 Peak
El mejor reloj Suunto multideporte. Es un reloj elegante y robusto con muchísimas funciones. Realiza un seguimiento de prácticamente cualquier actividad al aire libre. El Suunto 9 Peak se parece mucho a la serie Fenix de Garmin.
Pero lo que realmente destaca es su duración de batería. Dependiendo de la configuración, puede durar hasta 14 días. Aún mejor, si la batería se está agotando a mitad del entrenamiento, el 9 Peak sugiere cambiar la configuración sobre la marcha para preservar la energía.
Mientras está funcionando, el Suunto 9 Peak combina la información del sensor de movimiento con el GPS para conservar la energía y al mismo tiempo brindar un seguimiento preciso de la distancia.
Polar Vantage V2
Lo mejor de su categoría para cualquier triatleta. Es un reloj perfecto para el seguimiento de tu entrenamiento. El Polar Vantage V2 ofrece una gran cantidad de datos biométricos y herramientas de entrenamiento.
Es resistente al agua hasta 100 m y tiene algunos extras que le dan la ventaja sobre otros y lo convierten en el mejor reloj para triatlón de su categoría.
La prueba de condición física te brinda valores numéricos para el VO2 máximo, y potencia y velocidad aeróbica máximas. Si repites la prueba en una fecha posterior te dará una medida de cómo tu condición física está mejorando con el tiempo.
Garmin Forerunner 745
Para atletas avanzados y triatletas. El Garmin Forerunner 745, cuenta con una batería de gran duración, una pantalla grande e incluso puedes almacenar música. Además, el Forerunner 745 proporciona datos como el nivel de estrés, la carga de entrenamiento y el tiempo de recuperación, todo lo cual tiene como objetivo aprovechar al máximo el entrenamiento.
En cuanto a su batería, puedes esperar hasta 7 días como reloj inteligente, 16 horas con GPS y 6 horas de GPS con música. Esto es bastante bueno para cualquier apasionado del deporte.
El Forerunner 745 ofrece una excelente experiencia para realizar un seguimiento de los entrenamientos. Con solo presionar el botón Start, iniciará, pausará, reanudará y finalizará una carrera, para que se pueda interactuar fácilmente con el reloj.
Coros Apex 2/2 Pro
Características propias de los mejores relojes triatlón. El Coros Apex 2 y 2 Pro destacan por rendimiento y excelente relación calidad-precio. Es una marca de reloj GPS que por sus características se convierte en una buena opción para corredores y atletas de deportes múltiples.
El Apex 2 y el 2 Pro vienen en 4 colores y correa de silicona y nylon. La función de los relojes es casi idéntica, excepto que la versión 2 Pro cuenta con una duración de batería mayor, GPS multifrecuencia y es algo más grande y pesado que el Apex 2.
Como relojes de triatlón y para correr, el Apex 2 y 2 Pro tienen todo lo que se espera de los relojes GPS de hoy.
Coros Pace 2
El mejor reloj ligero de triatlón. El Coros Pace 2 es perfecto para deportistas que no les guste llevar reloj en la muñeca. El Pace 2 es el reloj triatlón más liviano del mercado, al menos dentro de los mejores. Pesa alrededor de 30 gramos (con la correa de nylon) por lo que apenas lo sentirás en la muñeca.
La pantalla es buena, con un nuevo diseño y el dial digital Coros crea una experiencia de usuario aún más simple. Es cómodo de usar gracias a su tamaño y forma, lo que permite usarlo para dormir y obtener mejores resultados de recuperación.
Además de realizar un seguimiento de las métricas habituales, el Coros Pace 2 también puede medir la potencia de carrera en la muñeca sin sensores externos. Y no tiene pantalla táctil, lo que puede ser una ventaja en determinados momentos.
Comparativa de los 7 principales relojes triatlón
 |  |  |  |  |  |  |
1. Garmin Forerunner 955 | 2. Garmin Fenix 7 | 3. Suunto 9 Peak | 4. Polar Vantage V2 | 5. Garmin Forerunner 745 | 6. Coros Apex 2/2 Pro | 7. Coros Pace 2 |
Peso 52 g 46,5x46,5x14,4 mm | Peso 79 g 47x47x14,7 mm | Peso 62 g 43x43x10,6 mm | Peso 52 g 47x47x13 mm | Peso 47 g 43,8x43,8x13,3 mm | Peso 53 y 66 g 43,0 x 42,8 x 12,8mm y 46,1 x 46,5 x 14mm | Peso 30 g 42×42×11,7 mm |
5ATM Sumergible hasta 50 m | 10ATM Sumergible hasta 100 m | Sumergible hasta 100 m (10ATM) | WR100 Sumergible hasta 100 m | Sumergible hasta 50 m (5ATM) | Sumergible hasta 50 m (5ATM) | Sumergible hasta 50 m (5ATM) |
Batería modo inteligente 15 días, | Batería modo inteligente 18 días, | Batería modo inteligente 7-14 días, GPS 25 h / 50 h / 120 h / 170 h | Batería modo reloj 7 días, Modo GPS 40 h | Batería modo reloj 7 días, | Batería modo regular 17/30 días, Modo GPS 45/75 h | Batería modo reloj 20 días, modo GPS 30 h |
GPS, GLONASS, | GPS, GLONASS, | GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU | GPS, GLONASS, GALILEO y QZSS | GPS, GLONASS, Galileo | GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS | GPS/QZSS, GLONASS, BeiDou |
Qué se puede esperar de los mejores relojes de triatlón
Afortunadamente, con la línea de poderosos relojes triatlón y smartwatch disponibles para los triatletas, hay una manera de recopilar y almacenar toda la información en un solo lugar. ¿El resultado?
· Puedes analizar tus números, establecer mejores puntos de referencia en la capacitación y hacer un gráfico del progreso a medida que se acerca el día de la carrera. Interesante, ¿no?
· Un reloj para triatlón te ayuda a competir contigo mismo. Lo cierto es que tener conocimiento de tus marcas y mediciones puede ser un incentivo que te empuje a querer mejorar cada día más. Competir contigo mismo te puede ayudar a progresar. En este sentido, la mejor forma de registrar esas marcas y los progresos, es con uno de estos relojes para triatlón.
· Te indicará detalles como cuánto tiempo te llevará completar una cierta distancia en un número de vueltas. O dónde empieza la pendiente y cuándo debes empezar a esprintar. Toma en cuenta que un dispositivo GPS portátil para ciclismo sería ideal para la disciplina en bicicleta, pero con ninguna utilidad para natación y carrera.
Perfiles deportivos imprescindibles en el reloj para triatlón
Ten en cuenta que estos factores son muy importantes, ya que podrían hacer que cambien tus preferencias personales. Hay algunas características básicas imprescindibles que los relojes de triatlón deben incluir como son las modalidades de este deporte tan exigente.
1. Natación
La eficiencia de natación también se conoce como SWOLF. La forma en que normalmente funciona es calculando el recuento de brazadas, la longitud y el tiempo total de la actividad. Esto es muy importante si quieres mejorar tu velocidad de nado.
Si estás compitiendo en un triatlón, el modo de aguas abiertas es esencial. Y esto se debe a que las competiciones de triatlón no se hacen en piscinas. Por lo tanto, tu reloj debe tener esta característica si vas a competir.
Asimismo, el mejor reloj para triatlón debe tener al menos 5ATM de resistencia al agua. Esta clasificación significa que es adecuado para las actividades de natación tanto en piscinas como en aguas abiertas.
2. Ciclismo
Hoy en día, hay buenos relojes deportivos que cuentan con un modo de ciclismo decente. Y esto se debe a que el ciclismo no es una actividad exclusiva de triatlón. Incluso a los usuarios ocasionales de la bicicleta, este modo les permitirá conocer su progreso.
Normalmente, las características que se debe tener en cuenta para esta métrica específica son la cadencia y GPS. El uso de estas funciones te ayudará a medir tu velocidad y distancia. Si quieres ir más allá, necesitarás un medidor de potencia.
3. Running
Si quieres obtener el mejor reloj de triatlón, entonces debes considerar las características más serias para mantener y mejorar tus métricas de carrera. Esas características principales son la cadencia, la oscilación vertical y el tiempo de contacto con el suelo.
La cadencia es simplemente los pasos que haces por minuto. En cuanto a la oscilación vertical, es el intervalo de tiempo que rebotas hacia arriba y hacia abajo a medida que realizas cada uno de tus pasos.
Y el tiempo de contacto con el suelo, es el tiempo total en el que tus pies tocan el suelo. Normalmente, cualquier reloj básico deportivo ya cuenta con las métricas que necesitas para las actividades de correr y montar en bicicleta.
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Maravillo post. Gracias por publicarlo…Espero más…
Saludos
Un post increíble con muy buena información para los que hacemos triatlones de vez en cuando!