Los mejores smartwatch con función ECG (electro cardiograma)

Dicha aplicación ECG comprueba los impulsos para obtener la frecuencia cardíaca y determinar si las aurículas y los ventrículos del corazón laten simultáneamente.

A continuación, los 6 principales relojes con ECG que son capaces de hacer un electrocardiograma para detectar la fibrilación auricular, en la actualidad.

Un reloj híbrido de calidad, elegante y atractivo

En líneas generales, estas funciones de salud junto con la de tensiómetro, están muy bien implementadas y son de lo mejor del mercado de smartwatch. Permite llevar un control constante de la frecuencia cardíaca mientras se hace ejercicio.

Asimismo controla la frecuencia cardíaca 24/7 y en reposo, que es una métrica esencial para advertirte de cambios en la salud. Y es capaz de enviar notificaciones cuando la frecuencia cardíaca sea atípica (baja o alta) o se detecten arritmias.

El Withings ScanWatch es básicamente un reloj híbrido de calidad, elegante y atractivo. Por tanto, no parece que llevas un dispositivo inteligente en la muñeca, sino un bonito reloj tradicional. Sin embargo, no tiene aplicaciones ni GPS y no ofrece un seguimiento significativo durante los entrenamientos.

Los pasos se rastrean con precisión y el progreso se muestra en el círculo físico incorporado. En resumen, si estás buscando el mejor reloj detector de arritmias eficaz y atractivo, el ScanWatch es una estupenda opción a considerar seriamente.

Pros

✓ Buen diseño de reloj clásico
✓ De los mejores smartwatch con ECG y medición de oxígeno en sangre SpO2
✓ Excelentes sensores y estadísticas de salud
✓ Tiene una app muy completa

Contras

✗ No es lo mejor para el seguimiento deportivo

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El reloj perfecto para usuarios de iOS

Entre las características más destacadas de la Serie 9 está un procesador algo más rápido y con 64 GB de capacidad, 32 más que el Apple 8. Hay versiones de Apple Watch Series 9 de 41 mm y 45 mm y acabados en aluminio y acero inoxidable. En cuanto a las interfaces inalámbricas, este reloj con ECG está dotado de Wi-Fi, Bluetooth 5.3, GPS y NFC, que facilita pagar tus compras con el propio smartwatch.

El reloj también está provisto de acelerómetro, giroscopio, monitor óptico de frecuencia cardíaca (segunda generación), SpO2, monitor eléctrico de frecuencia cardíaca, brújula y micrófono. La batería durará de 18 a 30 horas según el uso, así que lo tendrás que cargar todos los días. No obstante, la carga rápida da algo de alivio a la corta duración de la batería.

En resumen, las diferencias con el Apple Watch Series 8 y con el Apple 7 son pocas y solo el precio puede ser determinante. Así que el Apple Watch 9, con un procesador más rápido y más capacidad, se presenta como uno de los mejores relojes con electrocardiograma, incluso el mejor.

Pros

✓ Función electrocardiograma ECG
✓ Con sistema de pago NFC
✓ Puedes dejar el teléfono en casa con el modelo Cellular y escuchar música de Apple Music
✓ Pantalla que nunca se apaga y materiales de primera
✓ Seguimiento preciso del sueño, de la frecuencia cardíaca y muchas actividades deportivas

Contras

✗ Solo para usuarios de teléfonos iPhone
✗ Escasa duración de la batería

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Para que tomes en serio tu bienestar

Por eso, para dar un paso más hacia un estilo de vida saludable, el Sense podría ser la herramienta que te ayude.

Aún así, su función de monitorización del estrés es donde realmente destaca. Y la puedes usar todos los días, no solo en una crisis de salud. Su parte negativa es que muchas de estas herramientas de estrés, solo están disponibles para suscriptores de Fitbit Premium. Sin embargo, este reloj con ECG viene con una prueba gratuita de seis meses. Esto te permite considerar si vale la pena extender la suscripción posteriormente.

Las funciones de seguimiento del estado físico que ofrece el Sense también son impresionantes. Además, con la ayuda de la aplicación Fitbit, obtienes números y estadísticas relacionadas con el entrenamiento, cuando hayas terminado.

El Sense es un smartwatch con ECG inteligente diseñado para que puedas tomarte en serio tu bienestar al igual que el Fitbit Sense 2. Te ayuda a comprender tu cuerpo y mente y a realizar cambios para mejorar tu salud física y mental. Y no tendrás que preocuparte por cargarlo todos los días, ya que con una carga tendrás casi una semana de batería.

Pros

✓ Reloj con ECG fiable
✓ Registro detallado del estado de ánimo y el estrés
✓ GPS integrado para entrenamientos
✓ Casi una semana de batería
✓ Muy cómodo de llevar

Contras

✗ Muchas herramientas requieren Fitbit Premium
✗ Los recuentos de pasos no son 100% exactos

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Electrocardiogramas solo con un smartphone Samsung

Asimismo, tiene funciones mejoradas de seguimiento del sueño que garantiza una mayor precisión que los modelos anteriores.

El Galaxy Watch 6 es compatible con smartphones que tengan Android 10.0 y un mínimo de 1.5 GB de memoria, pero toma en cuenta que no es compatible con iOS. Puedes vincularlo con otros dispositivos, pero las funciones de electrocardiograma y presión arterial  solo se pueden disfrutar con un smartphone Samsung.

Por otra parte, este reloj con electrocardiograma tiene una resistencia al agua de 5 ATM lo que lo hace ideal para nadar. Tiene GPS incorporado, por lo que será bueno si te gusta el deporte. Otra de las mejoras del Galaxy Watch 6 es la batería que puede durar entre 3 y 4 días sin necesidad de cargar.

Incluso la versión Watch 5 Pro tiene algo más autonomía, además de entrenamiento en ruta. Cualquiera de ellos son estupendos relojes inteligentes con ECG para cuidar tu salud.

Pros

✓ Función de electrocardiograma ECG
✓ Excelente pantalla y diseño elegante con muchas funciones
✓ Mayor duración de la batería y función de carga rápida
✓ Google Maps para navegar por cualquier ruta
✓ Seguimiento del sueño mejorado

Contras

✗ Las funciones de electrocardiograma y presión arterial solo están disponibles con teléfonos móviles Samsung
✗ Solo mejoras menores con respecto al Galaxy Watch 5

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Con todo lo mejor de Fitbit

La aplicación ECG del Pixel Watch 2 es una herramienta esencial para evaluar tu ritmo cardíaco y recibir notificaciones sobre irregularidades, lo que te ayuda a tomar medidas preventivas y mantener un control constante de tu salud cardiovascular.

En términos de seguridad, la detección de caídas es una función crucial que conecta automáticamente con los servicios de emergencia si experimentas una caída brusca y no respondes.

El Google Pixel Watch 2 no solo ofrece un rendimiento excepcional en salud y seguridad, sino que también garantiza una autonomía de hasta 24 horas con una sola carga y una pantalla siempre encendida. Con este reloj, puedes disfrutar de una experiencia completa y sin interrupciones.

Pros

✓ Precisión en el seguimiento de la frecuencia cardíaca
✓ Función de respuesta corporal de Fitbit
✓ Rastreo de variaciones de temperatura, entorno de sueño y el ciclo menstrual
✓ Aplicación ECG para evaluar el ritmo cardíaco y recibir alertas sobre irregularidades
✓ Detección de caídas y SOS de emergencia, garantizando tu seguridad en todo momento

Contras

✗ Compatibilidad limitada con ciertas aplicaciones de terceros y requiere una suscripción a Fitbit Premium para acceder a algunas funciones avanzadas
✗ Duración de la batería que podría ser insuficiente para usuarios muy activos

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¿Cómo hacer un electrocardiograma con un smartwatch?

La tecnología de lectura de ECG en los relojes y dispositivos inteligentes, funciona de manera diferente. En lugar de colocar electrodos sobre la piel, el Apple Watch, por ejemplo, requiere que apoyes el dedo sobre la corona digital del reloj ECG y esperes 30 segundos. La actividad eléctrica de tu corazón dibujará una gráfica roja en la pantalla.

Una vez terminado, la aplicación te permitirá saber si el rastro capturó un latido cardíaco normal, llamado ritmo sinusal o un latido cardíaco anormal.

La mayor diferencia entre un electrocardiógrafo en un hospital y la tecnología de un smartwatch con ECG como el Apple, es que en el primer caso es un cable de 12 y en un dispositivo personal, es un cable único. Es decir, en uno se toman muchas lecturas y en el otro, solo una.

Eso significa que incluso el mejor reloj con electrocardiograma tendrá capacidades limitadas y ofrecerá una vista única del corazón. Evidentemente, no es totalmente confiable para detectar las anomalías del ritmo cardíaco o cualquier empeoramiento del corazón.

Tampoco se puede confiar en que detecte los cambios eléctricos que ocurren durante un ataque cardíaco o un funcionamiento anormal del corazón. Es importante saber diferenciar entre lo que puede ofrecer un electrocardiograma en el hospital y la tecnología que promete un reloj electrocardiograma de uso diario.

¿Puede ayudar la tecnología de un reloj inteligente?

Una prueba realizada por un profesional médico puede identificar muchos problemas del corazón. Pero un reloj electrocardiograma diseñado para usarse individualmente aún no está a la altura. Un reloj ECG inteligente no detecta un paro cardíaco. Sin embargo, puede ser de gran ayuda para detectar signos a tiempo, si tienes algún problema cardíaco.

Estas son algunas de las formas en que la tecnología de un smartwatch ECG puede actuar.

Fibrilación auricular

La fibrilación auricular es una afección cardíaca que puede causar latidos cardíacos irregulares y anormalmente rápidos. Es común y potencialmente mortal. Esta es la única dolencia a detectar en la que estos dispositivos inteligentes portátiles están aprobados por la FDA. La razón por la cual los dispositivos personales son efectivos para reconocer este tipo particular de arritmia (latidos cardíacos irregulares), es porque puede tomarlos en cualquier momento.

A diferencia de realizar un electrocardiograma en el hospital, puedes controlar tu corazón durante todo el día. Las irregularidades en la frecuencia cardíaca pueden ser episódicas y difíciles de capturar, por lo que un smartwatch electrocardiograma personal, puede ayudar a los médicos a registrar cuándo ocurren las palpitaciones y contribuir en el diagnóstico.

Esto significa que puedes hacer una medición de 30 segundos siempre que sientas síntomas y también entender qué lo puede haber provocado. Por ejemplo, si acabas de regresar de una carrera y te sientes un poco mal.

Incluso hay quien prescribe un reloj ECG a pacientes por esta razón. Tu médico te puede recomendar un smartwatch ECG, si considera que puedes tener fibrilación auricular paroxística, es decir, cuando va y viene. De esa manera, podrás tomar tu propio electrocardiograma cuando experimentes síntomas.

Arritmia (frecuencia cardíaca irregular)

Ni el Apple Watch, ni los demás están autorizados para detectar otros tipos de ritmo cardíaco anormal. Pero eso no significa que no puedan hacerlo si tú o un profesional pueden interpretar los datos.

Al igual que la fibrilación auricular, una de las razones por las que los relojes con ECG personales se prestan para detectar una arritmia es que a menudo se produce a través del ejercicio y el estrés.

Eso significa que incluso si te has realizado un electrocardiograma con un profesional, es posible que no se haya detectado. Pero poder tomar una lectura cuando estás trabajando, en el gimnasio o haciendo ejercicio, podría ser un salvavidas.

Un infarto de miocardio es un ataque cardíaco grave que ocurre cuando una de las arterias principales del corazón está bloqueada. Tampoco hay certeza de que un smartwatch electrocardiograma pueda detectar un ataque cardíaco. Pero eso no significa que no se pueda usar un reloj para personas con problemas de corazón.

Una visión general de tu estado de salud

La detección de un ataque cardíaco o fibrilación auricular podría salvar vidas, pero esta tecnología también podría ser útil para ayudar a tener una imagen más precisa de la salud y estado físico.

Combinado con lecturas sobre la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y los niveles de estrés, una medición de ECG se puede utilizar para obtener más información sobre tu cuerpo y cómo responde al ejercicio.

Para aquellos que se toman en serio el entrenamiento atlético, esto se hace a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y una medición de la raíz cuadrática media de las diferencias sucesivas. Así se identifica el tiempo entre picos y valles en los latidos del corazón y ayuda a entrenar de manera más inteligente.

Los falsos positivos y cuándo consultar al médico

Los mejores smartwatch con ECG disponibles en el mercado pueden detectar una variedad de problemas cardíacos, hayan sido aprobados o no. Pero eso no significa que son capaces de reemplazar una consulta a tu médico.

Leer un electrocardiograma puede ser complicado y la tecnología actual utiliza el aprendizaje automático para detectar anomalías comunes. Pero se sabe que el ECG personal, como el que se encuentra en el Apple Watch, no es tan preciso como los dispositivos médicos.

Se ha comprobado que los relojes ECG personales son capaces de salvar vidas, aunque pueden pasar por alto problemas importantes. O incluso hacer que te preocupes de tener problemas del corazón cuando, en realidad, no los tienes. No obstante, lejos de desaconsejar los relojes con electrocardiograma, lo importantes es que cada persona vaya al médico si ve una lectura que le preocupa para que la revise.

¿Qué beneficios tiene usar un reloj con electrocardiograma

Aunque muchos en la profesión médica advierten que los usuarios deberían desconfiar de los resultados que obtienen de un smartwatch con electrocardiograma, sí ayudará a tener más control sobre su salud individual. Algunos de los pros y contras son los siguientes:

Ventajas:

• Su facilidad de uso.
• Detección de la fibrilación auricular.
• No tiene cables o alambres como las máquinas de ECG tradicionales.
• Te permite llamar a emergencias automáticamente.
• Puedes compartir el resultado con tu médico.
• Solo tarda unos segundos en tomar la lectura.

Desventajas:

• No se puede utilizar como equipo médico.
• No reemplaza ningún consejo médico.
• No detecta un infarto.
• La lectura es válida solo durante la prueba ECG y puede dar alertas incorrectas a personas con marcapasos.

En cuanto a marcas, Apple lanzó el ECG con el Apple Watch Series 4 y ha continuado con éxito en los siguientes de la serie. Y en Samsung, los modelos a partir del Galaxy Watch 4 llevan incorporada esta función. En ambos casos, el ECG sólo funciona con teléfonos móviles de Apple y Samsung respectivamente.

También destacan otras empresas importantes de relojes inteligentes, incluidas Withings y Fitbit entre otras, además de modelos baratos de marcas como Prixton.